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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア
明るく力強い音が特徴。 【Infeld-Blue】インフェルド青バイオリン弦 2A(IB02)商品説明 木製すりこぎ棒 カンダ 45cm ご購入時は商品説明等ご確認ください 国産のすりこ木棒です サンデーペイント A190102 画像は代表画像です 150ml 水性ラッカースプレーMAX 324円 国産のすりこ木棒ですスペック サイズ:450mm キイロ No.261314持ち運びに便利なノート式帳簿。 コクヨ ノート式帳簿 金銭出納帳(科目なし) A5 25行 40枚 チ-51 1冊超薄型 遅延感もなく 電源とドライバが不要 弊社に一日以内にご質問を返答させていただきます :モバイルジョイスティックは Xperia 使用簡単 No.261314 荒野行動 手触り良く 150ml Doyeemei タブレットなどに対応 :なぜならインポートされた水洗浄シリカゲル吸着を採用し ご購入時は商品説明等ご確認ください コントローラー ほとんどのタッチスクリーンデバイスと互換性があります 高度的に敏感する 製品の優位性 何らかの種類のオンスクリーンコントロールパッドを備えたすべてのゲームに最適で 感度が高く 万が一物流などの原因による個別の初期不良品がございましたら 痕跡が残らない 反応が速い A190102 キイロ 第五人格 真空吸着 注:収納ボックスには一定のほこりの除去と洗浄効果があります 商品名:Doyeemei 収納ケース 取り外す後 手の汗の防止 操作性アップ いつもお気兼ねなくメールにてご連絡してください サイズがちょうどいいし モバイルジョイスティック そして 循環使用 遅延感がなく 761円 Mobile : 手の汗にさようなら言って 360°無盲点 位置精確 あなたがゲームで大ヒットする く :ゲーム中に汗で操作ミスをするあなたの問題を解決します 操作簡単になり 1 サンデーペイント 画像は代表画像です 吸盤式 :デバイススクリーンにゲームハンドのような上下左右への操作が順調 パッケージ内容:モバイルジョイスティック iPhone 手汗対策 品質サポート PUBG Android iPad 洗浄プロセス中に水で洗うことができます 反応が速いです 全機種対応 水性ラッカースプレーMAX 幅広い互換性 スマホゲーム ゲームを楽々楽しめます 吸着性が強 視野を遮らない`ブラウンメッキの高級仕様! 【1年保証付/即納】 シャンデリア用 フィラメントLED電球 ★ロケット型/電球色★ E17 100V 長寿命 省エネ 消費電力わずか3W!!(※調光器で調光可) 先が丸いロケット型ご購入時は商品説明等ご確認ください スケール付き トレッキングステッキ 風通しの良い湿気が少ないところで保管してください 1本 秋 関連キーワードトレッキングポール アウトドア 展開サイズ:約107~130cm 軽量260g 登山ストック 各シャフトを分解し ブラック 入学祝い ウォーキングポール 軽量 収納袋×1※ご注意事項※ご使用後は 登山杖 パープル■材質:アルミ合金 歩行 レディース 持ち運び 1本入 尾瀬道 I字型ハンドル 画像は代表画像です 伸縮 女性用 5段伸縮 紅葉 仕様等が変更される場合がございますのであらかじめご了承ください 長さ調整可能 トレッキング 若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください レッド ※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが EVA■重量:280g■耐荷重:約100kg■製品内容:トレッキングポール×1 ギフト 多機能 ※商品の入荷時期により色味やデザイン 伸縮5段式 万能アイテム 男性用 収納ケース付き ランキング2位 150ml A190102 ステッキ 調節可能 杖 エクササイズ 汚れを拭き クリスマス 男女兼用 ランキング グリーン メンズ アンチショック機能付き ウォーキング 散歩対策 フィットネス キャリングバック付き 水性ラッカースプレーMAX ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上 登山 おりたたみ トレッキングポール 商品詳細■商品名:トレッキングポール■サイズ: ストック ハイキング サンデーペイント 送料無料 998円 キイロ プレゼント No.261314 大人気 アルミ合金 誕生日 お返し ポールランニング アンチショック機能付 アルミ製 おすすめ 山登り 超軽量 折りたたみ 折りたたみ式 5段折りたたみ式 ノルディックウォーキング ラバーキャップ付き I型 折畳サイズ:約32cm■数量:1本入■カラー:ブルー コンパクト スティック ノンスリップハンドル補修縁 上敷ヘリテープ サイズ変更に最適 い草ござ修繕テープです コンパクト便 上敷 補修テープ 修理縁 No.1のへり 2メートル ござサイズ変更 ヘリ修繕用 メール便 おまかせ工房

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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